近日，常德市第一中医医院在每周一至周五上午设立门诊“八段锦时间”，带领患者及家属练习八段锦，充分发挥中医药适宜技术在未病先防方面的优势，让大家在轻松愉悦的氛围中，提高免疫力，增强身体素质。
上午十点，常德市第一中医医院的门诊大厅内，市民和患者自发排好队伍，跟随医护人员一起，调理呼吸，舒胸展肩。市民张女士最近在做理疗，了解到医院在带练八段锦后，她特意叫上家人一起锻炼。
市民 张女士：
这个八段锦我每天在家里也打，今天我来了中医院，我也跟着医生们一起打了，打了之后身体非常舒服，每个关节都活动起来了。
八段锦是中国传统保健功法，经过千年传承而历久弥新，整套动作柔和连绵、动静相兼、简单易学，且不受时间、场地限制，十分适宜中老年人、亚健康人群以及体质虚弱的康复患者练习。
常德市第一中医医院门诊导诊护士长 徐慧文：
希望可以帮助市民养成良好的健身习惯，帮助患者放松身心、增强体质，同时促进与患者之间的交流与互动，营造一个积极的、健康的中医文化氛围。
责编：王亚茹
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来源：武陵区融媒体中心
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