立春过后我们迎来了2022年的第二个节气：雨水。这个节气的特别之处是降水开始增多，湿气加重，容易困扰脾胃，所以，这一时期要注意对脾胃的养护。唐代孙思邈说：“春时宜食粥。”提醒我们在春季应多喝粥，既便于吸收，又能补脾养胃、去浊生清。此外，还要注意腿脚的保暖，少用冷水，少吃寒食。为了让小朋友加深对雨水节气的印象，2月18日河洑镇中心幼儿园的幼儿通过动手制作和品尝山药红枣小米粥节气美食的方式来感受传统节气的魅力。
二十四节气是幼儿打开大自然之门的钥匙，蕴含着优秀的传统文化，通过本次活动不仅能够发展幼儿科学认知、探究能力，还能培养幼儿文化认同、民族认同、社会归属感。
责编：龚莉雅
来源：武陵区融媒体中心
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